お読みいただき、ありがとうございます。風の整体院　岩田です。眠くなると、かゆいわけでもないのに思わず目をこすってしまいます。これは大人だけでなく、赤ちゃんにも見られるごく自然な現象です。でも、なぜ目をこすってしまうのでしょうか。通常、眠くなると血圧が下がります。まぶたの皮膚は薄いため、血圧が下がるとはれぼったくなってしまいますが、その重さを軽減しようとして、目をこすってしまうのです。また、頭がスッキリしているときには目が潤っていますが、眠くなると涙腺の活動に変化が生じて涙量が減り、目は乾燥する傾向にあります。そのため、眠いときに目をこすることで、涙の分泌を促そうとしているのです。